Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen

Am Donnerstag, den 05.01.2017

von 17.00-19.30 Uhr

im Fight Club Black Tortuga

In der heutigen Zeit ist die Frauen-Selbstverteidigung zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Immer wieder hört man von Belästigungen, Vergewaltigungen und anderer Gewalt, die sich gegen Frauen richtet. Deshalb bieten wir für Frauen und Mädchen Kurse zur Selbstverteidigung an. Nur durch das erlernen geeigneter Maßnahmen können Frauen und Mädchen aus der Rolle des Opfers heraus schöpfen. Selbstverteidigungskurse zeigen Frauen nicht nur, wie sie mit Hilfe ihres Körpers Attacken abwehren, sondern bereiten sie auch in so genannten Rollenspielen auf Extremsituationen vor.

In diesen Kursen kann jede Frau durch einfache, aber effektive Techniken erlernen, wie sie sich sowohl körperlich, als auch geistig zur Wehr setzt.

Die Kursdauer: ca. 2,5 Stunden

Kosten: 35 €

Anmeldung:  Nicole Hieber Tel.: 01523/4124953